Wir haben die Alternativen aus der Region für Sie
Gesunde Ernährung

Superfood aus der Region

Wer gerade keine Goji-Beeren, Chiasamen oder das Moringapulver zu Hause hat, wird fast schon schräg angeschaut. Denn das Superfood soll gut für die Gesundheit sein. Wir zeigen Ihnen, dass Sie Ihr Superfood auch aus der Region bekommen können

Hmmm, Granatäpfel schmecken einfach köstlilch
Gesunde Ernährung

Darum sollten Sie täglich einen Granatapfel essen

Granatäpfel sind nicht nur knallrot und köstlich, sondern noch dazu kerngesund. Wir verraten, was das Obst für die Gesundheit tut, und nennen einen Trick, wie Sie besonders leicht an die wertvollen Kerne kommen

Kokosblütenzucker - ein natürlicher Zuckerersatz
Gesunde Ernährung

Kokosblütenzucker mischt die Küche auf

Kokosblütenzucker ist ein Star unter den Süßungsmitteln. Wir haben für Sie die wichtigsten Infos rund um den natürlichen Zuckerersatz

Frühstück für gute Laune
Gesunde Ernährung

Dieses Frühstück macht glücklich

Dass Essen gute Laune macht, haben Sie bestimmt schon am eigenen Leib erfahren. Wir sagen Ihnen, wie Sie Ihre Stimmung schon morgens ganz gezielt auf "happy" programmieren können